DAS ultimative und abwechslungsreiche Fitnessprogramm zusammengesetzt mit den wirksamsten Übungen aus Zumba, Bodytoning, Pilates und Yoga. Mit einfachen Bewegungsabläufen zu motivierender Musik verbesserst du deine Ausdauer, Kraft, Koordination, Haltung und Beweglichkeit. Diese Stunde bringt dich und deinen Fettstoffwechsel so richtig in Schwung, ist einfach, effektiv und ein richtiges Gute-Laune Training.
Für ein neues Körpergefühl!

Spüren und geniessen!

Teacher: Sonja Bofling