Fit-Gym

Für Männer und Frauen

Fit-Gym Ist ein ganzheitliches Körpertraining, für Jedermann- und Frau und somit ein idealer Ausgleich zum stressigen Alltag.
Eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining bestehend aus den Elementen von Aerobic und Thai Bo. Hilfsmittel wie Steps, Balance Pads, Hanteln, Therabänder usw. machen die Übungen effektiver und abwechslungsreich. Die passende Musik dazu, lässt uns die Anstrengung vergessen.

Anmeldung: Lydia Schibig | lydia.schibig@bluewin.ch

Stundenplan

Donnerstag 17:55 – 18:55 Uhr

Kursübersicht